MARI KITA KETAHUI MANFAAT DARI BIJI NANGKA! BIJI NANGKA MEMPUNYAI MANFAAT LUAR BIASA

Siapa yang tidak mengenal buah nangka, tentu teman-teman semuanya pasti banyak yang mengenal buah yang satu ini. 

Di daerah perdesaan bahkan di daerah perkotaan banyak sekali kita menjumpai buah nangka ini. Buah nangka yang matang biasanya langsung kita makan, ada juga yang dibuat sayur nangka atau orang jogja menyebutnya sayur gudeg.

Bagi yang mengkonsumsi buah nangka bijinya jangan dulu dibuang, karena biji buah nangka mempunyai manfaat yang banyak. Citizen6, Jakarta (dalam Liputan6) mengabarkan enam manfaat buah nangka dapat kita lihat berikut ini.

Baca Juga Tentang: 7 Manfaat dari Tanaman Bidara Arab

1.    Mencegah Anemia

Kandungan biji nangka mengandung zat besi, karena zat besi ini sangat diperlukan tubuh untuk memproduksi sel darah merah. Sehingga dengan mengkonsumsi biji nangka ini teman-teman dapat terhidar dari penyakit anemia.

2.    Menjaga kesehatan rambut

Kandungan lain dari biji nangka yaitu mengandung vitamin A. Vitamin A ini sangat baik untuk mata dan mencegah rontoknya rambut.

3.    Memperlancar buang air besar

Biji nangka juga mengandung serat yang banyak dan baik untuk teman-teman yang susah baung air besar atau bahasa lainnya memperlancar buang air besar. Manfaat lainnya juga dapat mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

4.    Mengatasi penyakit kulit dan stress

Protein dan mikronutrien yang terkandung dalam biji nangka membuat kulit tetap lembab, bisa juga dijadikan sebagai terapi kulit, dan menghindari terjadinya stress.

5.    Mengatasi kulit keriput

Bagi teman-teman yang mengalami masalah kulit keriput, tidak salah untuk mencoba biji nangka yang telah direbus. Karena biji nangka yang direbus mengandung antioksidan sehinga dapat mencegah kulit kendur dan keriput.

6.    Menghambat timbulnya kanker

Citizen6, Jakarta. Perkembangan kanker kolon dapat diatasi dengan memanfaatkan biji nangka yang direbus untuk dikonsumsi. Oligosakarida dan polisakarida yang terkandung dalam biji nangka yang telah direbus mampu mengatasi dan menghambat timbulnya kanker kolon.

Kandungan dan manfaat buah langsat

Informasi tentang biji nangka yang dapat saya bagikan dengan teman-taman semoga dapat bermanfaat dan tidak salah untuk mengkonsumsinya, karena begitu banyak manfaat dari biji nangka tersebut dan di daerah Jawa Tengah, sudah banyak orang-orang yang mengkonsumsi biji nangka ini dengan cara direbus. Semoga artikel ini memberikan pengetahuan baru bagi teman-teman.